上海预防盆腔炎需养成几个好习惯？
发布时间：2020-10-28 15:22:43 上海都市医院
上海预防盆腔炎需养成几个好习惯？我们都知道，盆腔炎已经是女性常见病了，但是却没有让大家引起重视。其实盆腔炎的危害很大，应该积极预防。妇科专家提示，在日常生活中的习惯，可以预防盆腔炎的发生。那么，女性预防盆腔炎要养成什么好习惯呢？下面我们一起来了解了解吧！
上海预防盆腔炎需养成几个好习惯？
一、繁忙不忘运动：可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。
二、注意经期卫生：目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
三、固定性伴侣：社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣增多也给女性朋友带来新的感染源，因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
四、减肥不减营养：部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
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