南京皮肤科医院蒋王庙_下颌长了一个好大的硬痘痘怎么办

健康是我们每个人都特别关注的事，而长痘是几乎我们每个人都可能遇到的问题， 但是看似没有什么大问题的症状，其实是需要我们高度重视的，需要我们及时的采取治疗，只有这样才能很好的保证自己的身体健康问题。

　　现在好多人都会受到脸上长痘痘的困扰，为我们带来各种的不便，但是这种情况是我们无法避免的，所以我们必须想到治疗痘痘的好办法，那么在这之前我们必须了解到长痘痘的原因，知道这到底是怎么回事，到底应该怎么办呢?

　　长痘痘的原因：一、平时在生活和工作方面的压力非常大，可能导致身体内的干火太大，从而导致体内雄激素分泌过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外。

　　二、如果你长期的面对电脑的话，皮肤就很难接触到新鲜的空气，再加上现在流行的各式各样的刘海，角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

　　长痘痘应该怎么办?

　　1、饮食尽量清淡，不要吃太辣的东西，不要酗酒、抽烟，千万不要用手去抠痘痘，以免留下痘印。

　　2、让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应该有一个规律的作息时间，做到晚10点按时睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

　　3、尽量不要带妆入睡，这样也是很容易引起痘痘的。

　　4、喝凉茶或者菊花水，由身体上火导致下颌长痘，可以喝一些凉茶或菊花水，这样对下火也会有不错的。

　　有时候长痘痘会被我们好多人忽略，被我们好多人不重视起来，其实这是非常不对的，因为长痘就说明我们的身体某个部位出了问题，是我们的健康出了问题，所以一旦有这样的症状出现一定要及时的解决问题，到医生那里及时的采取治疗方法，才是对自己真正负责任的态度，也只有这样我们才能拥有一个好身体，所以如果我们的脸上起痘了，不要惊慌也不要不管它，及时的对症下药就可以了!