南京皮肤科医院蒋王庙_鼻翼长痘痘是什么原因 鼻翼两侧长痘痘怎么办

　　鼻翼两侧长痘痘通常较为大颗，刚开始时只是发红，过2-3天后会隆起并有脓液，按压有疼痛感，不理它的话，1-2周内会自行消退，一般与饮食过于油腻胃火大，休息不好肝脏排毒不畅有关系。　　鼻翼长痘痘是什么原因考虑是胃火大，消化系统异常引起的　　鼻翼两侧长痘痘通常较为大颗，刚开始时只是发红，过2-3天后会隆起并有脓液，按压有疼痛感，不理它的话，1-2周内会自行消退。一般与饮食过于油腻胃火大，休息不好肝脏排毒不畅有关系。　　日常饮食　　过食肥腻厚味，如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品。过食辛辣温热，如：酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、栗子、鲤鱼等。　　油性皮肤　　皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。　　内分泌失调　　生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的激素分泌，雄激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，毛孔阻塞，引发痘痘。　　压力熬夜　　在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有规律，使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多，皮肤各处出现一片痘痘。　　环境因素　　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痘痘。　　情绪不佳　　大便干燥，便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、皮肤油腻，诱发痘痘。　　鼻翼两侧长痘痘怎么办　　鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。　　喝柠檬蜂蜜水排毒　　柠檬排毒养颜，分泌润肠通便，吃了过于油腻的食物，引起胃火大消化不良长痘痘时，可以早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水排毒清肠。　　喝绿豆汁下火　　绿豆性寒，有清热解毒的功效，鼻翼两侧长痘痘多数是火毒作怪，可以通过喝绿豆汁降火排毒，帮助缓解痘痘。　　用美容针挑破　　鼻翼两侧的痘痘长大有脓液后，可以用消毒后的美容针挑破，将里面的分泌物挤出，帮助痘痘快速痊愈。注意！挑破后要用医用酒精消毒，避免伤口感染而留疤。　　涂芦荟胶消炎　　芦荟胶有消炎杀菌的功效，能促进伤口愈合，帮助修复疤痕，鼻翼两侧长痘痘时涂芦荟胶，不仅可以祛痘，还能修复受损皮肤，避免留疤。　　黄瓜汁涂脸　　先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。　　缓解压力　　巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。　　适当地调整心态，放慢生活节奏　　食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。　　多喝水　　多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。　　饮食清淡　　鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。　　鼻翼两侧长痘痘要注意什么规律作息时间　　夜间是身体排毒的最佳时间，如果经常熬夜或睡太晚，肝脏排毒不畅，鼻翼两侧也容易长痘痘。建议每天11:00之前睡觉。　　注意饮食　　辛辣油腻的食物会刺激油脂分泌，鼻翼两侧本身皮脂腺丰富，容易出油长痘痘，如果不注意饮食清淡，痘痘会更严重。