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南京皮肤科医院蒋王庙_背部胸前长痘痘什么原因

2020/10/28 15:44:43

  皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子,痘痘虽然长在背部或者胸前上,也是有一定的原因的。下面是学习啦小编精心为你整理的背部胸前长痘痘的原因,一起来看看。  背部胸前长痘痘的原因  后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层特别厚,新陈代谢也慢,所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌,长出满背的痘痘。另外,如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯,也会导致背部长痘。  背部胸前长痘痘怎么办  勤洗勤换:背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外,床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒,防止背部感染细菌。  用洁肤液洗澡:每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘。  定时去角质:每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。  多喝水:平时多喝水,水能促进背部新陈代谢,加快排毒。  多锻炼:运动能加速身体血液循环,也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品,防止堵塞毛孔。  饮食清淡:少吃辛辣刺激的食物,以清淡、素食为主。  生活规律:避免熬夜,保证充足的睡眠,要学会解压。  去背上的痘只是美背的第一步,如果露出的背肉肉的,没有任何曲线,那还不如不露呢?所以背部运动是必不可少的哦!  双杠运动:  用双手抓住双杠,双脚打开与肩同宽,在身体向上抬起时,身体保持同一直线。  哑铃运动:  双腿分开站立,膝盖弯曲。胸部向前倾,但是背部始终保持挺直。双手持哑铃,向两边水平提起,感觉到背部肌肉在用力。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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