南京皮肤科医院蒋王庙_脸上的痘痘痒是怎么回事

　　脸上痘痘痒的话，就会说明细菌在我们的毛孔内滋生了，堵住了我们的毛孔，下面由小编为大家介绍一下脸上痘痘痒的原因，感兴趣的朋友们来看一下吧!

　　脸上的痘痘痒是怎么回事

　　1、额头经常长痘痘，就可能是内分泌失调引起。月经失调、吃含类激素的补品等，有肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，容易长痘痘。

　　2、下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。

　　3、面颊上长痘痘，大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。

　　4、鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

　　5、有些不到20岁的女孩子月经不调，周期不准，内分泌比较紊乱，激素水平也是乱的，所以容易长痘痘。用药物把生理节奏调好，痘痘就能慢慢好起来。

　　脸上长痘痘怎么快速去除

　　1、每天洗两到三次脸

　　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

　　2、勤换枕头和枕巾

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　3、不要用手挤痘痘

　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　4、多补充水分

　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　5、保持充足的睡眠

　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　6、选择一款洗面奶

　　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。阿兰推荐朵嘉浓洁面乳

　　7、保持良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　脸上祛痘的妙招

　　1、用茶叶水(温热的)涂在痘印处。

　　2、每天早晨用温水洗脸

　　3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果,吃维生素

　　4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水

　　5.运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

　　6.清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免高糖饮食