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南京皮肤科医院蒋王庙_去痘痘的简单方法精准灭痘不做豆花妹

发布时间:2020-10-28 15:44:46 南京华肤皮肤病医院

很多人认为过了青春期就不会长痘痘了,其实不是的呢,下面这些去痘痘的简单方法,便捷又快速祛痘,快来试试!

痘痘形成原因

1、内分泌失调

不合理的饮食习惯,来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临,都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌旺盛,造成脸部毛孔阻塞,从而引发痘痘的滋生。

2、清洁不到位

皮肤的清洁工作不到位。皮肤清洁不彻底,残留妆容或油脂灰尘,会导致毛孔堵塞,因此导致额头长痘痘。

3、睡眠不充足

长期睡眠不充足的话,会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。

祛痘方法

1、注重清洁

长痘的女生通常油脂分泌过盛,肌肤水油不平衡,加上平常生活中的微小颗粒多,容易停留在脸部,各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积,停留在肌肤上容易导致新的痘痘,而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害,所以每天晚上都要彻底地做好清洁,而且清洁选用比较温和的洗面奶,不会刺激到肌肤。

2、选择合适的护肤品

皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题,为了将肌肤问题的发生率降到最低,除了必要的洁面工作之外,对于护肤品的使用上也要细心一些,需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了,让它尽量保持干爽,尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

3、控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水,从而导致肌肤水油不平衡,肌肤会处于一种亚健康状态,从而会使痘痘横生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油补水工作,使肌肤水油平衡,痘痘自然很快就走了。

4、饮食健康

想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

日常祛痘小妙招

1、白醋祛痘法

白醋+纯水。白醋:纯水=1:3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了哦。

2、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶,只需几滴,混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在脸上过夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,这个方法要长期坚持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

3、芦荟祛痘法

取一两根新鲜的芦荟,将其洗净,然后捣碎,捣成膏状,之后再直接涂于脸上,避开眼部跟唇部的部位,敷上10~20分钟,再洗净。每个星期坚持3~4次,就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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