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南京皮肤科医院蒋王庙_去痘痘怎样才能快速有效?让你快速远离痘痘烦恼

发布时间:2020-10-28 15:45:39 南京华肤皮肤病医院

  原标题:去痘痘怎样才能快速有效?让你快速远离痘痘烦恼  据统计,青少年有超过85%的人会发生不同程度的痘痘,轻的仅仅几个小包,重的大脓包又肿又疼。痘痘还影响人的心情,导致社会交往障碍。如何去痘痘怎样才能快速有效?面对痘痘这样的美容难题,初颜净小编精心整理了一些祛痘案例,长痘痘的朋友们可以参考下哦!  下面我们先看看长痘痘的原因:  1.内分泌系统紊乱  体内雄性激素的增加会导致机体内分泌系统紊乱,进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜或是饮食刺激等现象的内在表现,需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。  2. 饮食  经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖类的食物,会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物会导致身体里激素分泌异常,油脂增多,毛孔堵塞,进而引发痘痘滋生。  3. 心理问题  如果你的精神长期处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态,就会使脸上的痘痘病情恶化。精神长期处在压抑、亢奋的状态,会使身体的激素受到刺激,这时候油脂增多外排不畅,痘痘也会随之产生。  4. 环境因素  有时候工作环境、地域的变换,或是因公出差。也会导致身体一时间不能适应,造成内分泌失调,或者由于自己水土不服导致痘痘滋生。总而言之是机体抵御外界环境变化的能力减弱了。  5. 化妆品刺激  长期使用化妆品卸妆不彻底就会导致青春痘的产生。因为皮肤上残留的化妆品没有被清洁干净,堵塞了毛孔就会导致油脂排泄通道不畅,进而引发青春痘的产生。  面对长痘的问题,我们来看以下的去痘措施:  去痘痘怎样才能快速有效1. 清洁皮肤  针对患者皮肤油腻的特点,在早起和睡前使用适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3—5分钟,以增强去污力,然后用温水洗干净,清除皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2次为宜。  去痘痘怎样才能快速有效2. 日常要避免油性化妆品  避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护肤品,尤其要忌浓妆。睡前应彻底清卸当天的化妆品,让皮肤在夜间轻松、畅通,充分呼吸。  去痘痘怎样才能快速有效3. 避免触摸痘痘  避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜掩盖粉刺痘痘,尤其是要克服用手挤压痘痘的不良习惯,手上的细菌和头发上的污垢极易感染皮肤,加重痘痘的发病程度,而胡乱挤压可致皮肤表面产生永久性的凹陷疤痕,留下终身遗憾。  去痘痘怎样才能快速有效4. 注意饮食  饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸的食品及少喝白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥食用。  去痘痘怎样才能快速有效5. 坚持运动  坚持做一些室内的运动,加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤毛孔在不断的出汗过程中保持通畅。  去痘痘怎样才能快速有效6. 产品选择要慎重  在选择祛痘产品是一定要慎重,不要追求速效,不小心使用了含有激素的祛痘产品或药膏往往是得不偿失,让痘痘反反复复,让你更加煎熬。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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