南京皮肤科医院蒋王庙_如何去痘痘?怎样去痘痘?去痘痘3个小窍门分享
很多人都想知道如何去除痘痘有效，皮肤专家认为一定要找出导致痘痘的原因，一定要先去除致病因素，在平时还可使用的祛痘妙招有早晚彻底清洁肌肤，比如使用去角质的产品和卸妆乳、清爽控油的洗面奶等；再就是喝复合果汁，帮助身体补充充足的维生素，让皮肤炎症及早消退。
如何去痘痘?怎样去痘痘?去痘痘3个小窍门分享!痘痘让很多年轻人备受困扰，因为痘痘不仅容易复发严重后还容易留下难以消除的疤痕，如果没有找到正确的方法和治疗，痘痘会困扰患者长达十几年甚至二十几年，下面就为大家介绍几种简单的祛痘小窍门。
一、早晚彻底清洁肌肤：长痘痘的人群，皮肤油脂分泌都比较旺盛，再加上空气污染严重，容易导致毛孔堵塞因此每天早晚都要彻底清洁肌肤，化妆的女需要先用卸妆油卸妆，而如果是痘痘高发的位置应该要多按摩一下，让卸妆油当中的乳化剂把毛孔中的油脂也一同乳化，避免再次形成的粉刺。
二、食疗法：草莓综合果汁就是一种较好的祛痘饮品，其中含有丰富的微生物，可以让痘痘及早好转。材料主要包括了草莓，高丽菜，优乳酪，柠檬，冰片，方糖。制作的时候首先需要将草莓、高丽菜分别用水洗净，然后就可以连同去皮柠檬放进压榨器中榨汁，并与准备好的优乳酪搅拌混合。注入杯中之后就可以加入冰片与甜料。
三、外敷法、镇定皮肤法：
1、黄瓜面膜：食用新鲜的切片黄瓜作面膜，每次使用十五分钟左右，可使皮肤收敛，在使用之后让毛孔缩小，令皮肤光滑不油腻。
2、冷热疗法：痘痘红肿，可使用的紧急有效处理方法就是冷热疗法，具体方法是先用热水洗脸，再用冷水洗一遍就可以了。
3、泡热水澡：在睡前一小时需要做好皮肤的护理，比如点上香薰，然后舒舒服服的泡个热水澡，可以帮助身体镇定、减压，缓解紧张的心情，就可以让自己睡个安稳的好觉，促进内分泌平衡分泌，就可以让痘痘、粉刺白头自然无踪影。
以上就是今天为大家介绍的三种去除痘痘的有效方法了，当然长痘痘的人群还应该注意找到自己的发病原因是什么，去掉诱发因素，然后养成有规律的生活习惯，少吃辛辣刺激性的食物，适度的运动促进身体代谢，减少体内垃圾毒素的淤积，就可让自己及早摆脱痘痘的困扰。
