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南京皮肤科医院蒋王庙_简单五招教你冬季怎么避免长青春痘

2020/10/28 15:46:44
青春期是青少年们身体迅速成长的关键时期,有些青少年们会因为生理还有饮食等因素而有青春痘出现,比较严重的患者还会满脸都是青春痘,会影响到患者的个人形象,甚至会造成自卑,青少年们只要在冬季做到这简单五招就可以避免长青春痘了。

  青春痘也叫做痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性的炎症性的皮肤病,一般都是发生在青少年的身上,是以面部的粉刺,丘疹,脓疱,结节等多形性皮损为特点,会对青少年的各个方面都带来很大的影响,在过了青春期以后才会自然减轻或痊愈,那么有哪简单五招来避免冬季长青春痘呢?

  

  1、冬季五招避免长青春痘里的第一招就是要在洗脸的时候注重细节,在洗脸前要将手洗干净,选择痘痘专用的洁面霜,在手掌中揉搓出细腻的泡沫,然后轻柔的从内向外打圈洗脸,力度要轻些避免刺激皮肤,发髻的肌肤也要洗到洗干净,冬季洗脸次数一天两次就可以了,不可以过多,可以将紧肤水放入冰箱里,冷藏以后的紧肤水具有收敛肌肤的油分,收缩毛孔的功效,是在洁面以后才能使用。

  2、第二招是在擦化妆品的时候注意手法,擦完紧肤水以后可以使用痘痘肌肤专用的润肤露,这样才能保持水油平衡的状态,在擦的时候要避免痘痘生长的部位,最后在痘痘上涂抹上调理露,第三招是在有痘痘的时候不要去挤,扣,挠抓或者是磨擦,这样是会让痘痘恶化的,如果痘痘破了的话要用干净的棉签在伤口轻微按压,吸干脓血后用调理露涂抹在痘痘上,避免造成更大的创伤面。

  3、第四招是t字部位的保养要留心一些,要经常带吸油纸在身边,对t字部位要及时的吸取多余的油分,可以使用t区专用的面膜,每周单独一次护理,拔除已经形成的粉刺黑头,防止油脂积聚过多,第五招是定期的去角质,角质层如果过厚的话、是会堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,容易让青春痘滋生的,所以要每周清理一次角质,可以减少粉刺的生成,让毛孔呼吸的更加通畅,在痘痘化脓的时候则不适宜去角质,会造成痘痘破裂。

  这简单五招就是避免冬季长痘痘的方法了,所以容易长痘痘的人要注意这些,做到这些就可以降低长痘痘的几率,另外也要在平时的时候养成一个良好的饮食习惯还有生活习惯,避免摄入辛辣上火发气的食物,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜水果,要早睡早起,避免熬夜。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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