上海女性患阴道炎要注意啥预防？
发布时间：2020-10-28 15:50:25 上海都市医院
女性患炎要注意啥预防？对女性来说，炎是一种常见的妇科疾病，许多的女性都曾患过，也被她困扰过。因此，该如何预防炎是不能忽视的一个问题，这不仅仅是因为炎极为常见，还有一个原因就是炎会反反复复。那么，女性患炎要注意啥预防？下面我们一起来看看吧。
女性患炎要注意啥预防？
一、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴
不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏菌群平衡。所以，呵护私密处的较好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。
二、不要滥用抗生素和洗液
从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性菌群失调的两个重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的危害就是能引发菌群失调杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种炎症。
三、合理摄入糖分
过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，炎的机率也有所下降。
四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫
长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成菌群紊乱。
五、平时多参加体育锻炼
当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，内霉菌等致病菌就会抬头。因此，建议女性平时要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。
后，小编提醒广大女性朋友们，炎也是会反复发作的，在日常生活中，如何预防好炎的发生，是每个女性都应了解和熟知的。上海妇科医院妇科专家温馨提示：要想彻底炎，女性朋友一定要正确对待，不能自己乱用药，要在医院生指导下用药，重视日常的护理，积极锻炼身体，增强自身抵抗力，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，合理调整饮食，争取早日恢复健康。
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