上海女性预防阴道炎该注意什么呢？
发布时间：2020-10-28 15:52:01 上海都市医院
女性预防炎该注意什么呢？女人想要很好有效的预防炎那么就要从小事做起，从小事开始预防炎，要知道女人贴身的就是内衣裤了，而直接接触的就是内裤，所以女人要预防炎内裤的卫生是很关键的，同时经期的预防措施也很重要，下面我们一起看看炎的预防要点吧。
女性预防炎该注意什么呢？
1、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
2、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。
3、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
4、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。
5、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
6、饮食禁忌
月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
7、讲卫生
经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
8、防止疲劳
女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给炎的入侵以可乘之机。
9、忌同房
经期是导致女性炎发生的一个常见病因，应严格避免。
10、局部正确清洁
女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种洗液，防止其破坏内正常菌群环境而诱发炎症。清洗要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入，防止细菌入侵而引发内感染。另外，在选择洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。
温馨提示：
炎患者生活中要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
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