如何预防阴道炎？

上海妇科医院的妇科专家介绍说，炎是一种很困扰女人的病症，而且容易反复发作，很难治疗彻底，患性经常出现白带异常如白带发黄，白带有异味，外阴瘙痒等症状，较好的方法就是在日常的生活中对私密部位进行保护。很多人认为经常清洗能够预防炎的发生，其实不是这样样子的。

　　(一)切勿过度清洗

　　在正常的情况下，会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消水清洁，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏环境的平衡，也有可能造成伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　(二)穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　(三)少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运行。

　　(四)切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

　　(五)正常单纯

　　许多炎的感染途径都是从传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要单纯，感染特定的炎几率就会大大减少。

　　(六)心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。 　　所以大家一定要注意外阴的卫生，日常所使用的月经垫、内裤等都要保证质量，勤换洗内裤，月经期间也要注意勤换卫生巾，否则这些都会导致细菌感染的出现，从而造成炎，因此大家一定要注意这些问题。如果您还有其他疑问，专家会即时为您详细解答！