南京皮肤病研究所_寻常型银屑病患者在洗澡的时候应注意什么
寻常型银屑病在生活中很常见，而冬天是银屑病的高复发季节，银屑病由于有着泛发的特点，生活中银屑病病情护理不当很容易造成银屑病皮损皮肤的扩大，而冬季正确的洗澡方式也是预防银屑病复发的一种良好手段。专家讲解冬季患者在洗澡的时候注意什么。
一、水温适当
如果水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35~39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。
二、洗澡次数和时间
在气温较低的季节，正常人每周洗澡1~2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1~2次，每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20~50分钟为宜。
三、做好特殊部位护理
一些银屑病患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等。患病部位在面部的患者要注意避免接触化妆品及烹饪油，秋冬季节外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾;患病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要轻柔，要注意彻底干燥耳后和耳垂正反面;手部患有银屑病的患者应避免双手经常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要轻柔;若腿部和足部患有银屑病，应选择宽松的裤子和鞋子，并坚持泡脚以促进脚部和腿部的血液循环。
温馨提示：银屑病专家通过冬季洗澡的水温设置，洗澡次数和时间还有洗澡时特护部位的护理等方面解说了冬季正确洗澡的方法，在生活中银屑病患者正确的生活习惯的养成对病情是有帮助的，根据专家的护理建议，做好冬季银屑病复发的预防，有效的护理银屑病。
