从生活细节做起，无惧细菌性阴道炎

　　随着现代生活节奏的不断加快，压在女性肩上的担子日见沉重，伴随着的是妇科疾病的发病率的逐年增高，严重影响了新时代女性的加快和生活，其中，细菌性炎就是常见的妇科炎症之一。

　　上海妇科医院妇科专家介绍说，不少女性朋友们都不知道在日常生活中怎么预防细菌性炎，在此，上海妇科医院的专家为大家介绍几点预防措施，供女性朋友们参考：

　　1、注意个人日常生活卫生：避免内裤、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤内裤及牛仔裤。内衣内裤不要随意乱放；勤换洗内裤，较好每天更换清洗，若是新买的内裤一定要注意清洗后再穿。
　
　　2、注意公共场所卫生：公共场所可能隐藏着大量霉菌。出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆、要穿长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等，严禁去公共场所洗澡或游泳。

　　3、选择正确的避孕方式：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性炎，就尽量不要使用避孕药。

　　4、男方应同时进行针对性治疗：男方需要一同外用药物治疗，同时患者生活用品需要隔离，不与家人共用。

　　5、注意环境卫生：勤换内裤，不穿连，并且内裤要选择宽松肥大的棉质内裤，保持通风，为了方便清洁可以选择一些不含酒精的洁阴湿巾，随时保持环境的清洁。内衣裤单独清洗：霉菌可能在皮肤表面、胃肠道、指甲里等地方大量繁殖。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，就易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

　　6、忌辛辣食物：如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物少吃，多喝乳酸菌发酵的酸奶(能均衡的酸碱度)。

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　　上海妇科医院的专家温馨提示：细菌性炎尽管无处不在，但是只要我们在生活中从细节做起，养成良好的生活习惯，妇科炎症并不可怕。如果您有其它疑问，请咨询我们上海妇科医院的在线专家，专家对您进行一对一的指导和讲解，或可拨打免费专家咨询热线：。上海妇科医院祝您健康快乐！

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