上海专家叙述人流后的饮食该怎样护理

　　由于种种原因，并不能顺利保留自己腹中的胎儿，所以在经历怀孕的喜悦之后，便要承受人流的悲伤。现在不能成功做妈妈，并不代表以后也不能。因此，为了能够保持自身的健康，为了以后能够再次怀上一个健康可爱的宝宝，一定要做好人流后的保健保养!

　　传统医学认为，人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性在实施人流手术之后，身体较为虚弱，应积极休养生息，还可以通过饮食恢复气血，补充营养。

　　女性人工流产后怎样做好饮食护理?

　　一、补充蛋白质：大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

　　二、适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性来说，了解无痛人流手术后吃什么好，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　三、注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于无痛人流手术后吃什么好医生建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。

　　四、食物易消化：药物流产后的食物要易于消化是无痛人流手术后吃什么好所必须了解的，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　除此之外，无痛人流术后的护理方法还有哪些?

　　1、清淡的饮食，加强营养

　　在饮食上要注意合理的摄取，因为人流手术后的宫颈是打开的，因此，长期吃辛辣刺激的食物，将会导致生殖器充血，这是要重视的，有效的护理是清淡的饮食，加强营养，特别是术后体弱的女性朋友。

　　2、禁忌寒冷的食物

　　术后的患者除了禁忌刺激的食物，还要避免寒冷的食物，比如海鲜产品，都是要避免的，很容易影响术后的恢复，刺激子宫收缩，很容易引起腹痛，建议要暂时忌口。

　　3、戒烟戒酒

　　术后的女性总是管不住嘴，术后有出血的现象，如果雪上加霜吸烟喝酒的话，对子宫内膜的修复不利，严重的话是增加术后的感染，延长出血的时间。

　　医生提醒，人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

　　随着社会的不断发展，人们对待事物的看法也会有很大的改变，尤其是对于这个问题也开始慢慢开放，这也促使许多人们也开始接受婚前。但这种甜蜜缠绵的时候也难免会”擦走火“，因此女性朋友一旦意外怀孕了怎么办?如果不想要孩子，那就只能进行人流或者药流手术。

　　上海无痛人流一般需要多少钱?

　　对于无痛人流手术，女性朋友都会想知道其具体的治疗费用。那么，生活在上海的女性朋友们，如果需要进行无痛人流手术，那么到底需要花费多少钱呢?实际上，无痛人流手术治疗费用都是不固定，不同患者的怀孕时间、身体状况、所选医院的资历、专业医生的水平、所处当地的经济水平等这些因素都是会影响无痛人流治疗费用。无痛人流手术费用一般都包括这以下的费用：

　　第一，术前检查费用

　　无痛人流在手术之前都需要对患者进行一些常规检查，检查费用其实只要几十上百不等，但假若检查结果有炎症存在，则需先消炎控制炎症才能进行手术。这部分费用是要看炎症的情况而进行治疗，因此，其检查费用也是需要因人而异。

　　第二，手术治疗费用

　　这一部分是整个费用最为主要的一部分，不同患者的病情不同，从而选择人流方式也是不同，因此也就会影响其整个治疗费用。目前人流手术主要包括微管无痛人流术、双腔减压人流术、直视微创取胚术等。手术方式不同，手术的安全系数也不同。

　　另外，手术主治医师也是影响其费用的多少，手术环境、医学设备等也是促使其治疗费用有所不同。

　　第三，手术消炎费用

　　手术后还需要一定的消炎护理，由于不同患者的身体状况也是有所不同，因此在进行无痛人流手术消炎费用也是大同小异。另外，消炎费用也是需要根据怀孕的时间孕囊大小以及有无炎症感染来确定。

　　人流手术后，患者需要注意哪些细节?

　　人流手术毕竟是手术，因此女性朋友还需要格外注意和留心。在进行人流手术后，女性朋友还需要一定的时间来进行休息，通常都是需要两周的时间。女性朋友在手术后两周内，不宜太过操劳，适当卧床休息，不要做重体力的劳动。并且饮食上还需要多吃增进营养的食物，促使身体能够尽快恢复健康。女性患者还需要保持外部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。

　　另外，人流手术后的女性朋友在一个月内避免进行，从而避免其生殖器官受到感染。假如女性朋友有出现过发热、腹痛或者分泌物有异常气味则就得需要及时去医院进行就诊和查询。一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果女性朋友发现自己流血量超过月经血量，持续时间过长，这个时候还得需要及时就诊治疗。不过在这里还是告诫各位女性朋友，为了自己的健康，在进行时还需要做好相应的安全措施，避免再次受到人流手术的“折磨”!

　　上面介绍的是关于人流手术后的保养和保健，但是也要提醒广大女性朋友，尽管现在人流手术这么发达和方便，并不代表女性可以任意做人流，人流只能是迫不得已才要选择，并不是你避孕的一种措施哦!