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女人六种类型的乳房胀痛

发布时间:2020-10-29 09:55:32 上海妇科医院

胀痛是不少女人的难言之隐,像针扎似的刺痛胀痛有肿块,非本人不能体会那种痛苦,那么女人胀痛怎么解决呢?用什么方法可以缓解疼痛呢?下面养生之道网为您介绍。

  女人六种类型的胀痛

  1、青春期胀痛:一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。和激素水平有关。

  2、经前期胀痛:在月经来潮前有胀满、发硬、压痛的现象。重者受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  3、后胀痛:这与时生理变化有关。淡漠或者不和谐者,因达不到性满足,的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使胀痛。

  4、孕期胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生胀痛,重者可持续整个孕期。不需治疗。

  5、产后胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

  6、人工流产后胀痛:妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的突然停止生长,造成乳腺块及疼痛。

  女人胀痛怎么解决?

  1、轻轻按摩,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在上,沿着表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将压入再弹起,这对防止不适症有极大的好处。

  2、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的神经进一步受到压迫,消除不适。

  3、不吃高盐的食物,因为盐易使胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  4、对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解肿痛。

  5、保持情绪稳定,减少精神刺激。据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。

  6、坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率。

  7、取磨盘型包心菜一棵,将每片菜叶完整剥下,沿着腋下、胸大肌、整个,将菜叶全部覆盖,另用胸罩略加压,使菜叶与皮肤充分接触,持续24h即取下。

  8、可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些的胀痛等如果是采取冷疗的话,就需要冷热交替来进行消除胀痛得,这样做的效果是会更加好的,需提醒大家的是,热敷只能暂时缓解症状,并没有治疗的作用。

  9、许多有痛及其它良性症状的妇女,在戒除后,症状有明显的改善。因此,为了健康,你得戒掉喝咖啡的习惯。

  10、改吃脱脂乳制品,麸皮有助于增强体力,多食用整粒谷物、水果和蔬菜,能增加纤维摄入量。尽量不喝酒,减少钠的摄入量,多吃芹菜利尿,维生素E能缓解纤维囊病症状,维生素A能减轻疼痛。

  11、可用柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克煎汤内服,或吉源参宝鹿脱膏,内服一次10g。

  12、对轻度乳腺增生疼痛不用处理,疼痛剧烈者可适当选用碘剂、甲基睾丸素、维生素B1、维生素P6、维生素E、非那根以及中药鹿脱膏等。

  女人胀痛怎么解决,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

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