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上海妇科医院_怕冷女性月经不调多泡脚

发布时间:2020-10-29 14:20:39 上海妇科医院

有部分女性都会遇到月经不调的情况,导致月经不调的原因有很多,根据临床的经验来看,女性拍冷也是会导致月经不调的。现在差不多是深秋的气候,很多女性手脚冰凉症的老毛病也出现了,月经不调的症状也随之不断地在加重。

  对于那些一年四季分明的城市来说,有部分女性都非常的不喜欢秋冬季节,因为这个时候气温低她们怕冷。如果是单纯的怕冷倒是没有关系,这个时候可以添加衣物来御寒,但是怕冷的女性有部分人存在月经不调的症状。据说怕冷女性月经不调需要多泡脚,接下来给大家介绍四种泡脚水让身体不再寒冷。

  四种泡脚水让你暖起来

  1、热水泡脚,每天在睡觉之前用热水泡脚,不仅能够消除身体中的疲劳感,还能够让身体迅速的升温,同时还能有一个更好的睡眠质量。寒从脚起这句话大家都听说过,对于那些宫寒、痛经、四肢冰凉症的女性来说这个泡脚方法更简单。

  2、生姜泡脚,众所周知生姜去除寒气的效果非常的棒,在烧洗脚水的时候在里面放置一些姜片煮水,用生姜水来泡脚去除体内的寒气,能够有效的改善女性怕冷的这一情况,对于缓解月经不调有一定的帮助。

  3、红花泡脚,市面上有红花泡脚的药材包出售,可以购买这种直接放置于泡脚水中,红花具有消肿去湿、通经活血的功效,对于病和痛经这些妇科症状也有一定的了解,坚持使用红花水泡脚,身体四肢冰凉的症状能够得到改善。

  4、艾草泡脚,艾草生活中常见的一种植物,对于驱散蚊虫有很好的效果之外,去除身体中的寒气效果也是非常的显著。能够令身体中的经络畅通,经络若是畅通了那么气血不顺畅的情况就能够得到改善,月经不调的症状也可得到缓解。

  有人可能会存在一些疑问,怕冷怎么会和月经不调有关联?大家不知道的是如果身体中,存在虚寒的情况,那么对于寒冷的天气就非常的敏感。这个时候就会造成气血不顺畅的情况,这样一来就会导致女性月经不调,此时就需要让身体暖起来,解决气血不顺畅的这样问题。泡脚是一种很好的养生方式,操作起来非常的简单。

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