上海妇科医院_月经期睾酮正常值ng/ml

一般来女性月经期间睾酮正常值14-76ng/dl ，正常女性月经周期的卵泡期，血清睾酮浓度平均为0.43ng／ml，高限为0.68ng／ml，如超过0.7ng／m1即称为高睾酮血症，或高雄激素血症，少吃一些豆制品，还有就是平常不要喝一些激素饮料等。

　　月经期间月经期睾酮如果超过正常值，这个情况和激素分泌有关，可以用药来进行调理为好，注意要合理的饮食，多加,注意休，.补充全面的营养，多喝牛奶，可以多吃点水果跟蔬菜等清淡的食物，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，不宜抽烟喝酒，还有就是个人的情绪一定要放松，保持一个乐观的心态，那么在月经期间需要注意什么呢。

　　1，首先在月经期间首先要注意个人卫生，自己的衣服要跟别人区分开来洗，还有就是洗衣服时候自己的内衣裤也要区分开，洗澡的时候更好采用淋浴的方式，不要采用坐浴的方式，会让脏东西留到口的。不要穿过紧的内裤，避免造成感染等。

　　2，在月经期间不要受凉，无论是食物还是外在的，饮食上不要去吃凉的东西，不可以吃冰淇淋喝冰水等，不要着凉，晚上睡觉更好盖在自己的身体半身以上的位置。

　　3，更后就是不要在月经期间进行，是一定不要，因为女生在月经期间身体是比较脆弱的，所以说在的时候会让脏东西进入口，从而会造成细菌的滋生，从而会感染，染上一些妇科严重等，严重的话是会造成不孕不育的，所以一定要注意。

　　月经一般是在一个月来一次的，每个女生应该注意自己的生理日期，如果推迟或者早来，甚至是一个月来2次，就说明你的月经错乱了，一定是你吃了什么不该吃的东西，或者碰了冷的东西，还有有的女生月经期会非常的疼痛，会去吃一些止痛药等，这个更好不要依赖，长时间服用也是会1扰乱月经规律的，更好希望患者保持一个良好的心情。