南京皮肤病医院_南京老年白癜风的预防有什么方法 老年白癜风患者应如何做好日常护理

　　白癜风的发病很广泛，老人也是不可避免的，这对于老人的晚年生活有很严重的危害。所以一定要做好预防老年白癜风的发病。那老年白癜风的预防有什么方法?老年白癜风患者应如何做好日常护理呢?

　　老年白癜风的预防有什么方法?

　　老年白癜风预防主要就是要避免生活中的一些不利因素对于皮肤的刺激，注重自身的营养，从生活的小事做起，积极的预防白癜风。

　　首先，皮肤到老年都会出现萎缩，也没有了弹性，皮肤中丧失了很多的健康组织。预防的重点，就是做好皮肤的防晒。老年的皮肤也是需要防晒的，这点大多数的老年人都没有重视过，紫外线对于人的皮肤渗透力是很强的，会增加黑色素的流失，也就很容易使老年人患上白癜风。因此，注意防晒，尤其是在夏季。

　　老年也要注意身体的营养，这也是预防白癜风的一个重要的措施。尤其是要注意微量元素的摄取，微量元素是人体内黑色素细胞生长所必不可少的物质。老年人的饮食一般都是较为清淡，但是要注意营养。多食用一些动物肝脏、蛋类、豆类的食物，还可以多食用黑色食物，黑芝麻、黑米等，这样也能够很好的预防老年白癜风。但是要注意均衡营养，什么食物过量食用的话都是不好的。

　　老年人也可以通过适度的锻炼来提高身体的免疫力，但是注意不要剧烈的运动，以免出现其他不适感，有的老年人有心脏病，也要注意防寒，可以多一些室内的运动，雾霾的天气要佩戴口罩，这样也可以避免一些肺部的疾病。老年人也要有自己的生活爱好，多参加一些集体的活动，也能够及时的排除不良的情绪，也有益于健康。

　　老年白癜风患者应如何做好日常护理

　　一、白癜风的治疗不仅需要科学的诊疗设备以及医生的专业治疗，更加的需要患者在日常生活中做好辅助工作。老年白癜风患者在生活中要注意合理科学的饮食。由于老年人长时间的饮食习惯，在短时间很难改正，所以家属们就要做好督促工作。多给老年白癜风患者食用新鲜的蔬菜以及水果，多吃豆类、黑色食物、奶制品等等，但是要禁忌维生素C的食物，避免因为过多的维生素C的摄入造成体内黑色素的合成受阻。

　　二、老年白癜风患者在治疗期间一定要保持良好的心态。一个良好的心态对疾病的治疗起着很大的辅助作用，心情好了，疾病自然会远离。老年白癜风患者容易伴随有老年忧郁症，对白癜风的治疗没有充足的信心。但是，据统计，老年白癜风还是有很高的率。所以，希望老年患者朋友们做好自身的心理调节，积极乐观的面对生活，有更坚定的信心抵抗疾病。家属们要多与老人们进行交流，多做思想工作，争取尽早的康复。

　　三、保持良好的生活习惯。很多老年白癜风患者都有长期抽烟、喝酒的不良嗜好，在治疗期间这些都是要禁止的。因此，老年白癜风患者在治疗期间一定要改正这些不良习惯，作为家属更应该起到监督的作用，帮助老人们改正这些不良的习惯，这样才能帮助身体早日的恢复健康。

　　温馨提示：老年人也是白癜风发病的高危时期，这一阶段的白癜风更加的应该引起重视。由于老年人身体的各项机能都处于衰老的状态，皮肤的黑色素受损之后恢复比较慢，所以老年白癜风患者更应该做好日常的护理工作，养成良好的生活饮食习惯，尽早到恢复健康。