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上海妇科医院_月经来了奶水不会变少

发布时间:2020-10-29 15:27:09 上海妇科医院

对于很多正处于哺乳期的新手妈妈来说,更担心的莫过于宝宝的吃饭问题,新生儿的身体较为脆弱,各项机能也都没有发育完全,尤其是胃部的消化吸收功能很弱,不能直接吸收人们日常食用的各种食物,除母乳和类母乳的奶粉外,别的食物很容易引起不良反应,所以,如果哺乳量不能满足宝宝的日常所需的话,会是一件很麻烦的事情。

  很多人都认为哺乳期来月经后奶水就会变少,其实这种说法是不准确的,由于怀孕期间不会来月经,这很容易让人以为哺乳期仍然会是这样,但在实际情况中,则是自从生下孩子后,身体就开始主动调节这部分激素的产出,以使其达到正常水平。而奶水多少的调节则涉及到另外的多种激素,所以不会因为月经来潮而导致乳汁变少,它们之间没有直接的因果关系,自然也就不存在一种现象影响另外一种现象的情况。

  至于奶水变少的具体原因,大多来自于母体的饮食状况和哺乳次数两个方面的影响。首先,在哺乳期的饮食方面,应该多食用汤水类食物,例如鸡汤和大骨头汤等,既有滋养母体的作用,又有利于乳汁的分泌,其次,就是关于哺乳次数的影响,虽然它是一种外部因素,但是身体仍然会根据哺乳状况来调节乳汁分泌量。

  奶水变少,只能说明哺乳的次数和哺喂的量都不够,从而引起了身体内部的激素调节,相应的,对于这种情况,只需要适当增加哺喂量,再辅以局部热敷按摩,就可以逐步恢复奶水的分泌量,在此期间,并不需要服用药物来改变这一自然过程。

  除了奶水变少这种较为明显的现象,哺乳期还有一些不易察觉,但是影响巨大的问题需要注意。许多人都认为奶粉的出现,完全是替代人工哺乳的不二选择,实际上这种说法是有局限性的,奶粉完全替代母乳的方法虽然会被用到,但是一般只有在母亲无法哺乳的特殊情况下才会被采用,而在有条件的时候,只有母乳才能给宝宝提供更准确的需求。

  所以这就要求母体保证自身康健,并且营养摄入充足,其中更需要注意的就是哺乳期不能随意服药,药物一旦进入身体,就会通过奶水到达宝宝的体内,导致宝宝身体的不良反应。除此之外,就是要注意作息正常,避免熬夜等会影响身体正常内分泌的行为,平时也应多注意休息,孩子在这一时期更依赖的就是妈妈,保持积极的心态对自己和孩子都能起到有利的作用。

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