南京皮肤科医院排名表:诱发痤疮的原因是什么应该怎么调理呢?

痤疮困扰着一部分人群，是一种易复发的皮肤炎症性疾病。相信有很多人都有过长痘痘的经历吧，有些严重一些的患者甚至每天都生活的痛苦不堪。然而由于痤疮的病情可以分为轻中重三个阶段，每个阶段的痤疮用药都不相同。痤疮毕竟属于皮肤病，所以需要进行治疗，而且越早越好，那诱发痤疮的原因是什么应该怎么调理呢?

内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。神经精神因素。饮食因素：大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。

常见诱因：皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

脸上长痘痘怎么调理：保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

痤疮是可以预防的，想要有效的调理身体，因为脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。比较好的生活习惯，保持好心情，之后痘痘就会自然而然的没有了的。