上海妇科医院_有子宫肌瘤可以健身吗

子宫肌瘤是一种常见的妇科类疾病，是一种女性生殖器官中的良性肿瘤。子宫肌瘤对女性的生育、生活等都有比较大的影响，因此患病的女性要积极地就医治疗，将病情稳定。同时在生活中也要进行针对性的预防，锻炼等。

　　作为一种常见的妇科疾病，很多女性都深受子宫肌瘤的影响，虽然是一种良性肿瘤，但是因为是发于女性的生殖器官子宫中，因此还是要引起广大女性对子宫肌瘤的重视。一旦发现患病，要认真听从医生的建议进行治疗。

　　首先我们要对子宫肌瘤来做一些了解，子宫肌瘤主要有平滑肌的增生所造成，但是它的病因较为复杂，在医学研究中至今没有明确的数据表明子宫肌瘤到底是由什么引起的。所以在治疗中医生一般会从多方面因素进行考虑。

　　那么有患者提出问题，子宫肌瘤的患者在日常可以健身吗?答案是可以，子宫肌瘤的患者在治疗的同时可以进行适当的体育锻炼，也十分有利于病情的治疗，但是锻炼要适量，不宜过于激烈。患者一般被建议做一些有氧运动。例如：

　　一、仰卧起坐

　　研究表明这种运动可以锻炼患者的腰腹肌肉，还可以增强肺活量等，患者可以适当进行。

　　二、快走或慢跑

　　作为有氧训练的典型代表，在日常生活中也可以十分容易的做到。对子宫肌瘤的治疗也非常的有帮助。

　　女性朋友们在日常也都要尽可能的进行体育锻炼。适当的锻炼不仅能够减小子宫肌瘤的患病几率，还可以增强自身的免疫力，以免受但其他病症的困扰。在子宫肌瘤的预防中，还要注意自身的清洁卫生、夫妻生活卫生等。

　　积极治疗是患者应对一切疾病的基本态度，患者应保持良好乐观的心态，相信医院、医生的治疗，治疗病情直到病情治疗。不要擅自不进行治疗或者中断治疗，这样很可能会导致病情加重直至不可挽回，对自身的生活造成不可挽回的影响。