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南京皮肤医院:南京的白癜风医院哪个好?秋季进补不用太麻烦

发布时间:2020-10-29 16:46:22 南京华肤皮肤病医院

  南京的白癜风医院哪个好?秋季进补不用太麻烦!莲藕是我们日常生活中常见的一种食物。其营养价值和药用价值均不可小看,不仅可以做主菜,还可以做配菜。并且生吃熟吃均有不同的功效。对于白癜风患者而言,虽然不能直接作用于白癜风的治疗,但是对于辅助白癜风患者的康复还是有所帮助的。下面我们就来看看莲藕对人体健康的益处。

  1、补血益气助消化

  在块茎类食物中,莲藕含铁量是比较高的。因此缺铁性贫血患者最适宜吃藕。莲藕中含有多种微量元素有益于红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。

  2、降糖降脂益肠道

  莲藕中含有丰富的膳食纤维,但其热量却不高,因而能控制体重,有助于降低血糖和胆。

  3、止痛减压护心脏

  莲藕中富含B族维生素,补充B族维生素有减少烦躁、缓解头痛和减轻压力的效果,进而能改善心情,降低心脏病的危险。

  4、稳定心率降血压

  莲藕中钠钾比为1:5,钠少钾多有益于调节血压和心率,有益于心脏以及全身的健康。

  5、祛痰镇咳防哮喘

  新鲜的莲藕汁也可以用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效

  6、补充维生素K防止出血

  莲藕中含有丰富的维生素K,具有止血的作用。新鲜莲藕榨汁喝下,有助于防止出血。

  莲藕生吃、熟吃各有千秋

  中医认为莲藕是秋季最佳保健食品之一,生吃能清热生津、凉血润燥,具有缓解干燥和便秘的功效。但新鲜莲藕性质偏凉,生吃难消化,消化功能不好的人建议不要生吃。另外,特别需要注意的是,产妇不宜吃生藕,熟食更好。而莲藕经过烹饪后,性质由寒变平,可以补益脾胃、滋阴养颜。另外莲藕还有“chang寿菜”的称号,老年人常吃藕,可以安神健脑,有延年益寿的功效。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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    对大疱性皮肤病、银屑病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病、皮炎湿疹类等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
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