上海妇科医院_月经不调可以喝什么茶

月经不调的女性患者在饮食方面要特别的注意，多吃一些能够益气补血的食物，少吃寒凉性对身体有刺激的食物。在饮用茶水方面也可以多喝点姜茶、玫瑰茶、益母草茶等对身体有利得茶水，这些能够帮助调理月经不调的症状。

　　患上月经不调后女性的心情都不会好到哪里去，毕竟这个月经不调会影响到女性的生育功能，而且出现月经不调有可能是卵巢方面出现了疾病，女性的卵巢是很重要的如果出现了病变，就会加快衰老的速度而且经血不能正常的排出体外，也会在体内形成毒素造成其他疾病的发生。

　　女性月经不调可以喝的茶水种类还是有很多的，平时那些碳酸饮料还有浓茶和咖啡就不要多喝了，碳酸饮料喝多了会发胖，浓茶咖啡都是有提神功效的，喝多了的话不利于平时的睡眠，熬夜就会造成内分泌失调引起月经不调，下面给大家介绍月经不调可以喝什么茶。

　　月经不调可以喝什么茶?

　　1、红糖姜茶，红糖姜茶女性多多的饮用有益气补血，暖宫驱寒的作用。在一定程度上能够帮助女性活血化瘀将体内的经血度排出去，平时可以代替开水饮用。这个超市就有那种冲饮的红糖姜茶出售，开水冲开即可饮用。

　　2、红枣茶，红枣茶里面可以放上枸杞还有桂圆，红枣是补血的桂圆可以补精气亏损，这些都是对月经不调有好处的食材。平时可以在睡前的时候煮上一碗睡前服用，这样还有助于快速的入眠。

　　3、益母草，益母草不仅能够调理月经不调，还能够缓解痛经，女性在生产过后使用还能帮助恢复身体，是一款对女性十分有益的药材，益母草茶需要用水煮开才能饮用。

　　以上就是月经不调可以饮用的茶水，大家不妨可以尝试一下。不过这些只不过是辅助治疗，月经不调还是要去医院进行调理的，更好是看中医，中医调理虽然慢，但是中药的副作用小，而且治果好彻底的进行根治对症下药。