上海妇科医院_性生活不规律会导致月经不调吗
发布时间:2020-10-29 17:23:47 上海妇科医院
月经不调与的关系是什么呢?这也是大家都很关注的,月经不调常常是女性陷入尴尬,如公共场合衣物被弄脏。其实月经不调与关系密切,不和谐也会引起月经不调。
和月经不调的关系:能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。具体说来,每周一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的更佳周期。如果频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。
痛经也是女性的一大难题,它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐、昏倒。于是,很多女性在经期视凉水、水果如敌人,大量进补温热食物。很多人误以为,痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的,其实,其原因很多。如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经,这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补,则“补得愈快,内膜肿得愈快”。
如果因为子宫偏寒而痛经,她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题,且月经来时子宫会严重收缩疼痛,排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力,喝姜汤、红糖水缓解不适。如果因为子宫偏热,盆腔大量充血而造成痛经,比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物,如清淡的果蔬等。
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