南京皮肤病研究所需要预约吗_夏季护理白癜风应注意哪些事项

我们都知道，白癜风在夏季非常容易复发、扩散，因此，在夏季到来时，白癜风患者一定要努力做好护理工作，要避免强光直射皮肤、要学会控制情绪、要注意饮食、要少熬夜等，只有这样做，才能尽量有效的避免病情加重。

　　夏季对于白癜风患者来讲是一个非常煎熬的季节，夏季天气炎热，衣服穿的特别少，白斑就会漏出来，这会让白癜风患者产生自卑的心理。同时，夏季白斑还很容易复发、扩散，因此，在夏季，白癜风患者一定要做好护理工作。

　　夏季护理白癜风应注意哪些事项呢?

　　1、避免强光直射皮肤

　　我们都知道夏季天气炎热，阳光中的紫外线非常强，皮肤经常强紫外线的照射后会不利于黑色素细胞的合成，从而抑制了黑色素的代谢，进而引起白斑面积的增大。因此，在夏季白癜风患者在外出时要做好防晒，可以涂抹一些防晒霜或者穿防晒服。

　　2、控制夏季的情绪

　　炎热的夏天让人们的情绪急躁，焦虑不安的情绪会使白癜风患者身体内的内分泌发生紊乱，不利于病情的恢复，反而会加重患者自身的病情。因此，在夏季患者要学会控制自己的情绪，不要易暴易怒。

　　3、注意饮食

　　夏季饮食要清淡一些，白癜风患者在夏季可以多吃一些铜、锌及富含络氨酸酶丰富的食物，如：牛肉、猪瘦肉、蛋类、动物的肝脏、豆类等等。这些食物都有利于黑色素的产生，多吃这类食物可以促进病情的恢复。

　　4、少熬夜

　　很多人特别喜欢在夏天通宵喝酒、玩，熬夜对人的身体非常不好，特别是白癜风患者更要避免熬夜，要养成规律的作息时间。

　　关于夏季白癜风如何护理，就为大家介绍到这里了，希望上面的内容可以给广大患者带来一定的帮助，如果您还有其它有关白癜风的疑问，可以去专科医院进行咨询。专家建议，白癜风患者在治疗的时候，不要盲目用药，轻信偏方，以免加重病情，给治疗带来更大的困难。