南京皮肤病研究所需要预约吗_预防或减少白癜风复发需要注意哪些方面？

　　我们知道白癜风的发病机理是相当复杂的，因此它治疗的难度是相当大的，人们得了这种疾病以后生活受到了很大的影响。既然危害性这么大，我们就要去普及一下预防或者减少白癜风复发的方法，一起来看看需要注意哪几个方面可以起到预防作用。

　　避免环境、食品污染对人体的损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　①减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　②减少自呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　③ 减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30 分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。白癜风的患者在饮食上不需要有忌口。

　　希望每个人可以为了自己的身体健康着想，在生活中可以注意一下上面的三个方面，这样一来您就不会那么容易受到白癜风的折磨了，这也是为了大家的生活过得舒服点。万一发现自己的身体出现白癜风的症状的话，要立即去医院做相关检查确诊，如果是的话立即就医吧!