南京皮肤病研究所需要预约吗_白癜风患者多吃的水果有哪些
发布时间:2020-10-29 18:24:29 南京华肤皮肤病医院
白癜风患者能吃水果,而且应该丰富饮食,多吃水果,但是很多富含维生素C水果最好不要吃,会影响对铜、锌离子的吸收,会有加重白斑的可能,那么白癜风患者多吃的水果有哪些?
1、富含富含酪氨酸和微量元素的水果,桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等,像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。
2、多吃黑葡萄,保健功效好。含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。
3.乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。利于酪氨酸的合成,利于黑色素的合成,建议白癜风患者可以多吃点。
此外就是含有维生素C的食物,最好就不要在吃了,像是桔子、柚子、草莓、西红柿这些食物,就不要再吃了,会影响络氨酸合成,最终影响黑色素的合成。
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