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上海妇科医院_下一次月经怎么算天数

2020/10/30 9:12:34

  每个女性每个月总有几天日子有出血的情况的,这就是月经了。而月经也是有期限的,只要过了这个期限,出血的情况就会消失了,而到了下个月,出血的情况就会继续了。这就是人们所说的月经周期,那么月经周期怎么算天数呢?下面就来跟小编了解一下吧!

  月经周期怎么算天数

  正常情况下的月经周期为28~35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,提前或错后7~10天可看作正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

  从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。

  影响月经周期的因素

  每个人的月经周期都不一样的,有些人比较长,而有些人就比较短,那么影响月经周期的因素有哪些呢?

  1、营养状态

  有些年轻的女性为了苗条的身材减肥,只是不正确的,专家指出:过度节食也会影响女性月经周期的变化。

  2、精神因素

  如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。

  3、外界的工作条件、生活环境以及气候等变化

  日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷、过热,都会使女性月经紊乱。

  当然了,其实影响月经周期的因素是有很多的,比如说生殖器官出现了炎症或者其他异常等等,女性过度劳累、不注意饮食,吃了避孕药等等,都能够造成女性的月经周期出现异常的,因此女性一定要关注自己的月经周期。以上就是小编介绍的关于月经周期的相关内容。

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