重庆哪里治疗脱发好

重庆哪里治疗脱发好？在现实生活中，脱发的比重现在也是越来越大了。脱发的影响是非常大的，很多朋友把自己的头发都当作是自己的第二张脸，要是出现脱发的话，那么不仅会影响到个人的形象，而且严重的还会引起很大的心理打击。那么如何避免脱发呢？

1、洗发：在高温的夏季，人们大量出汗，再加上细菌繁生，头皮容易患上毛囊炎，损伤毛囊使发根不稳，容易出现脱发的现象。因此，夏季时要经常清洗头发，较好每周洗头发2-3次，并适当按摩头皮，促进头部的新陈代谢。脱发严重怎么办

2、防晒：夏季强烈的紫外线对头皮和头发都会产生刺激，使头发变得枯黄干燥，容易大量脱落。因此，大家在外出活动时一定要带上遮阳的伞或帽子，避免紫外线对头发的损害。

3、饮食：夏季时，人们容易食欲不振，没有胃口，平时多吃一些清淡的食物，缺乏蛋白质的摄入，而头发的主要成份就是蛋白质，如果身体供应的蛋白质出现不足，头发会因为没有足够的营养供应而脱落。夏季保护头发要多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4、运动：多外出进行体育锻炼，有助于消除工作一天之后的精神疲劳。

5、心情：夏季气温炎热让人心情烦躁，长期处于这样的状态会导致血管收缩，头发脱落。夏季时要保持心情平静，心静自然凉。

医师提示：脱发要是不及时进行治疗的话，那么就很容易演变斑秃，这一脱发现象是比较难治的，因此，大家一定要做好相应的预防工作，以避免脱发所带来的困扰。