上海妇科医院_月经量少或是血瘀

　　女性的月经是可以判断身体健康状况的，月经量过多或过少都是暗藏危害的。在这里，要来为大家科普的是中医认为月经量少的原因是什么，以及中医治疗月经量少的偏方，一起来了解了解吧。

　　中医认为月经量少的原因

　　血虚。

　　女性血虚导致月经量少的可能性很大，女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为“血库”，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还要哺乳，而乳汁也是由气血化成的。再加上女人比较情绪化，爱哭，眼泪也是由气血化成的，所以女人气血亏虚比较常见。

　　血瘀。

　　女人爱美，冬天也经常穿裙装，这样极易使寒气侵入人体。身体受寒，血被寒凝，也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大，易生闷气，这样也极易导致气滞血瘀，从而使经血运行不畅。

　　痰湿。

　　这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性，因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经量少。对于月经量少的状况，一定要引起警惕，否则很有可能会导致不孕，或是发展成为闭经。

　　肾虚。

　　先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致月经量减少。

　　接下来，再来看看中医治疗月经量少的偏方有哪些吧。

　　中医治疗月经量少的偏方

　　益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。

　　黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

　　三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

　　以上治疗月经量少的偏方仅供大家参考哦。

　　月经量少的调理方法

　　调整心态

　　调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　不要下冷水

　　来经的时候更好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，更好还是不要下冷水。

　　生活要规律

　　生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

　　不要太劳累

　　月经来更好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，更好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　喝红糖泡水

　　月经来的时候更好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

　　多吃含有铁和滋补性的食物

　　多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　不要吃生冷的东西

　　来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。