上海妇科医院_子宫肌瘤如何控制

子宫肌瘤控制生长的方法其实还是很多的，此时需要注意的就是做好检查的工作，还有就是饮食要注意，需要多吃的食物就是五谷杂粮、干果类食物,远离的就是激素的饮食，还需要保持的就是知足常乐，性格开朗、豁达的情绪。

子宫肌瘤这种疾病的话还是中年女性的会担心自己患上的疾病，确实就是因为患上这种疾病的话，对于女性的身体健康是影响很大的，另外对于长出子宫肌瘤的女性，还需要重视的就是控制生长，下面主要给大家介绍的就是子宫肌瘤如何控制生长呢?

第一点检查应定时：b超检查可靠性高

对于子宫肌瘤这种疾病的女性而言的话，还需要注意的就是一般一年会体检一次，尤其是对于长出子宫肌瘤的人，往往想要知道肌瘤有多大的话，此时一定需要重视的就是体检，一般要是比较小的话，此时需要进行的就是药物的控制治疗，但是此时要是继续在长大的话，需要进行的就是进一步的治疗。

第二点饮食要注意

对于控制子宫肌瘤生生长的话，还需要重视的激素饮食，像是子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，这就需要远离富含激素的饮食，需要做到的就是饮食定时定量，不能暴饮暴食，另外就是在生活之中坚持低脂肪饮食，需要多吃的食物瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，像是玉米、豆类等五谷杂粮，花生、芝麻、瓜子等干果类食物的话，其实也是需要多吃的食物。

第三点生活要平衡

子宫肌瘤患者的话，还需要注意调节情绪，需要防止的就是大怒大悲、多思多虑，需要保持的就是知足常乐，性格开朗、豁达的情绪，另外还需要避免过度劳累，做到的就是劳逸结合，还需要注意的就是房事卫生，还需要保持的就是外阴清洁，从而可以防止的就是外邪内侵，加重子宫肌瘤病情的。

控制子宫肌瘤生长的话，就需要饮食要定时定量，尤其需要坚持的就是脂肪饮食，需要多吃的食物就是瘦肉、五谷杂粮，需要远离的食物就是酒类、辛辣食品等，另外话还需要注意房事卫生，保持外阴清洁，从而起到控制生长的作用。