上海妇科医院_预防子宫肌瘤的方法是什么呢
如今子宫肌瘤已经成为女性朋友害怕的妇科疾病之一了，而子宫肌瘤患者又深受子宫肌瘤的一些症状带给的不同程度的痛苦。到底怎么样才能预防子宫肌瘤的发生?预防子宫肌瘤的方法是什么呢?下面我们一起来看一看。
子宫肌瘤困扰着众多的女性朋友，尤其是结过婚的妇女。很多子宫肌瘤患者在遭受到子宫肌瘤的侵袭后十分后悔，后悔当初为什么不多学习预防子宫肌瘤的方法。下面，为了每一位女性朋友的健康，我们一起来学习一下预防子宫肌瘤的一些预防常识。
1、一定要重视平日里月经及白带是否正常。如果出现月经不规律，或者经量过多持续过长，或者过少过短都要积极咨询医生。还有如果出现白带异常的状况，比如说白带带血，白带发臭，都要及时就医治疗。
2、饮食方面一定要注意，尤其是经期饮食。女性朋友不宜食用过多激素的食物，对于辛辣刺激，或者冰冷的东西都要尽量少吃。在月经期间要多注意保暖，尤其不能着凉感冒。
3、在上一定要节制，而且要卫生。很多女性之所以得子宫肌瘤，和她们日常的过于频繁过于繁杂是有关系的。现在是开放的时代，性伴侣越多得子宫肌瘤的几率越高。而且卫生也很关键，女性在前后及过程中都要注意卫生，前后注意清洗外阴，过程注意避免细菌感染。
4、使用避孕套，避免意外怀孕。意外怀孕将意味着人流手术的发生，而人流手术对于一个女性而言是巨大的伤害。做过人流手术只要稍加不注意就很容易导致各种妇科疾病的发生。所以在过程中一定要带上避孕套，因为避孕套是当前避孕的好选择之一，而且避孕套可以有效隔离细菌感染。
5、保持积极乐观的生活态度。生活态度很重要，俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”所以，生活态度能预防百病。
子宫对于一个女人是多么的重要。所以所有的女性朋友都要好好爱惜自己的身体，尤其是关系到女性延续子孙后代的子宫的保护。女性朋友一定要注意日常的卫生，勤洗外阴，在饮食上多注意吃些清淡的，生活态度上要乐观，上也要注意卫生，避孕措施一定要做好。祝所有女性身体健康。
