上海妇科医院_盘点月经不调的症状
在现实生活当中,有很多的女性会被月经不调的问题所困扰。现代女性常常为了工作就会忽视了身体健康,经常熬夜加班和长期坐在电脑面前工作,这样很容易导致精神过度紧张,而且会发生抑郁的情绪,久而久之就会出现月经不调等妇科疾病的发生。
月经不调造成的影响是相当大的,但是有很多的女性认为在经期发生了痛经只是一时的症状,就忽视了护理或者治疗。其实这样的错误行为造成的后果是相当严重的,长期的月经不仅会生各种妇科炎症,甚至会导致不孕症的发生。
我们就来了解一下月经不调的症状到底有哪些。月经不调的症状是非常多的,病人在平时会经常感觉到腰酸背痛和下腹疼痛的症状,特别是在经期也会发生痛经的现象,而且会有月经量增多或者月经量过少的症状,在平时月经周期经常无规律,会出现延迟或者提前的现象,严重的病人还会出现闭经的症状。
发生的月经不调应该注意饮食调养。病人在平时应该多吃菠菜和蜜枣,还可以多吃红菜和葡萄干等高纤维食物,还要多吃肉类食物和蛋类食物,还要多吃豆制品和奶类食物,可以多吃鸡蛋和牛奶,还可以多吃红枣和枸机,还要多吃山药和人参,同时还可以多和乌鸡炖排骨汤。
月经不调是很容易影响到怀孕。长期月经不调就会引起严重的贫血症状,而且会发生气血不足等现象,这样就会影响到卵巢的正常功能,就会抑制卵巢的排卵功能,会严重影响到卵子的质量和活力,这样就会降低受孕的几率。而且长期月经不调还会影响到女性的低下,发生的性冷淡也是会引起不孕症发生。
总而言之,女性朋友应该重视自己的健康,只要保持着健康的生活方式就能避免月经不调的现象发生。在平时要尽量避免人工流产的现象发生,在经期要保护好自己的身体,不要过度疲劳。在平时要注意饮食调养,不能经常吃辛辣刺激的食物和油炸食物,应该多汔容易消化的高营养食物。