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上海糖尿病医院哪里好:糖尿病有50年没并发症 四个方法避免糖尿病并发症

发布时间:2020-10-30 13:59:19 上海明珠医院

在现代社会中,每个人多少都会有一些小毛病。

对于糖尿病是我们生活中常见疾病,并发症是很多糖尿病病友的噩梦。

糖尿病的出现,给病友带来各种各样的伤害,其实糖尿病并不可怕,可怕的是并发症。

在平时要多了解糖尿病的并发症,做好预防工作。

有很多糖尿病病友,注意生活方式,50年都没有发生并发症。

下面为大家详细介绍一下。

首先我们来看一下糖尿病的并发症。

第一,肾脏病变。

病友血糖升高,会出现蛋白尿,肾小球压力减低,引发肾脏病变。

第二,心血管病变。

不注意控制血糖,有可能会发生心血管疾病,脑血栓、脑梗塞。

第三,视网膜病变。

血糖升高会引起视网膜出血。

第四,足溃疡。

这是常见的并发症,病友在平时要防止皮肤出现损伤,预防感染。

第五,神经病变。

会影响到病友运动神经和感觉神经。

糖尿病并发症很多,只要病友掌握生活的小窍门,可以远离并发症的出现。

第一,注意体重。

对于肥胖的病友要积极减肥,保持健康的体重,可以降低血糖和血压,改善血脂。

第二,多运动。

多参加体育运动,降低心血管风险,降低胆,提高自身免疫。

第三,多注意休息。

睡眠时间要充足,睡眠不足会使血糖升高,每天保证7到8个小时的睡眠时间。

第四,每天监测血糖。

方便病友了解病情,可以避免糖尿病并发症。

只要病友做好以上四点,它可以防止糖尿病并发症的出现。

糖尿病并发症给身体带来很大影响,为了避免这种情况的发生,病友要控制好血糖,保持良好的生活方式,这样才可以提高生存质量。

希望我的介绍能帮助更多病友。

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