上海糖尿病专科医院哪家医院好:糖尿病出汗多怎样调理 8招解决病友烦恼
得糖尿病的时间长了之后,有一部分病友会经常出汗,而且出汗很多,甚至在冬季也不停出汗,出现这种情况,这是因为糖尿病导致神经损伤造成的。
从中医的角度来看,出汗过多会伤阴,阴气受损会使人变得虚弱、容易患上各种疾病,因此,病友需要及时调理,以下方法是比较有效的。
1、阴虚火旺型的糖尿病病友,要多吃滋阴润燥的食物,如莲藕、百合等,平时要注意保持情绪稳定,炎热的天气应选择阴凉的生活环境。
2、病友平时要多喝水,预防大量出汗脱水,要注意尿液的颜色,可以吃含水量多的食物,如冬瓜、梨子。
3、如果病友缺钙,也会导致出汗过多,糖尿病友应注意补钙。
4、因为酸性物质有收敛作用,汗水多的病友可以适量吃一些酸的食物,如山楂、陈醋,每天一杯醋也是很好的。
5、可以看中医进行调理,要辨证用药治疗,中药止汗效果好,用醋调好的五倍子粉热敷肚脐上也可以止汗。
6、B族维生素有滋养神经、调整神经供血,控制血糖的作用,可以在医师的指导下口服。
7、饮食要按照医嘱进行,主食量要严格控制,定量吃东西,少吃多餐是适合病友的。
高糖、高淀粉含量的食物不要食用,洋葱、黄瓜、南瓜、山药等食物对病友有利,可以多食用。
减少主食,增加蔬菜的摄入量。
8、出汗多时不要吹风、游泳、沐浴,否则容易感冒,引起体内血糖波动,加重病情。
糖尿病可怕的就是会损害神经组织,引起很多并发症,因此,病友一定要控制好血糖,尽量让血糖保持在稳定的状态,出汗过多是糖尿病的并发症,可以通过饮食、运动、药物治疗及控制血糖进行调理,要预防异常出汗,就一定要注意日常护理。