上海糖尿病医院哪里好:孕期糖尿病可以吃红薯吗

城市发展速度变得越来越快，人们也很少有时间来关注到自己的身体健康保养，特别是一些难以控制好饮食的人们，会因为摄入某种营养元素太多而给自己的增加负担，比方说喜欢吃甜食，再加上缺乏一定的保养，很容易会导致人们患上糖尿病的，那么对于在孕期的糖尿病病友可以正常是红薯嘛?

第一，红薯是一种高纤维，富含糖分的食物，不适合于怀孕期间的糖尿病病友食用，其中含有的糖分可能会导致病友的血糖浓度升高，不仅会给自己的身体健康带来一定的影响，更是会有可能影响到浮肿胎儿的发育，所以说对于孕期的糖尿病病友来说饮食上的保养更是至关重要的。

第二，对于孕期的糖尿病病友来说，饮食上要多吃粗粮，避免吃的食物过于精细，像豆类，玉米，燕麦等食物中含有的热量不会太高，且吃了之后还有很好的饱腹感，另外平时还应该多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等食物具有很好的降低血糖浓度的功效。

第三，糖尿病对于人体的危害是相当巨大，除了会导致孕期女性出现各种不好的心脑血管疾病，对于自己腹中的胎儿也是有一定影响的，比方说引起胎儿畸形，脊柱裂、脑积水、先天性、闭锁，而且糖尿病病友的孩子，死胎率相对来说也会增高。

身体健康对于人们来说是非常重要的，要是出现了异常状况之后还是应该要及时的采取有针对性的改善措施才行，否则疾病延误的时间越久，只会导致健康受损情况越严重，不仅不利于自己的正常生活，同时也会因为疾病，影响到腹中的胎儿，所以说做好生活的保养很关键。

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