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上海妇科医院_经期乳房胀痛是怎么回事

发布时间:2020-10-30 14:07:40 上海妇科医院

  部分女性在来月经的时候,会出现胀痛现象,这多是由于体内的激素素在经期前后出现波动,导致了乳腺组织的增生和乳腺间组织的水肿,进而出现胀痛感。
  通常情况下,经期胀痛会随着经期的结束而自行消失,如果在月经完全干净后,也不能缓解,就需要引起重视了,可能是病理性的胀痛,要及时就医。
  经期胀痛怎么办 经期胀痛的解决方法
  1.冷热交替敷
  如果胀痛明显,可以用毛巾热敷于胸部,或是直接用热水袋,敷在胸部,如果热敷的效果不大,可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿,冷热交替着敷。
  2.补充维生素C
  可以在来月经的时候,多吃一些含有维生素C的食物,比如草莓,猕猴桃,西红柿,橙子,菠菜,菜花等等,可以调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成,一定程度上可以缓解胀痛。
  3.远离
  咖啡,巧克力,茶,碳酸饮料等等这些含有的食品,都会加重女性在经期的胀痛感,不仅如果经期如果大量的摄入这类食物,还容易诱发痛经。
  4.按摩胸部
  在来例假的前一周开始,就可能每天晚上对进行按摩,双手从左右两边轻柔地包裹住一侧的,然后收紧,位于根部的拇指从下将向上拨,两侧各种10次,可以有效预防经期胀痛,但如果已经出现疼痛的女性,更不要按摩了。
  5.补充维生素B群
  与维生素C一样,经期适量的补充一些富含维生素B群的食物,比如牛奶,蛋黄,花生,香蕉,胡萝卜,小米,坚果等等,也能助抑制催乳激素的生成,减轻疼痛感。
  6.不吃刺激性食物
  辣、太咸、太油等口味重、刺激性的食物,在经期更好不要吃,容易引起痛经等等不适,特别是含盐分较高的食物,吃太多会加重乳腺间组织的水肿,让疼痛感明显,所以,要清淡饮食。

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    处理妇产科疾病及妇科疑难杂症。包括无痛人流、子宫肌瘤、不孕、卵巢囊肿、月经不调、子宫内膜异位症、宫颈疾病、更年期综合征等的诊断和治疗。尤其擅长输卵管性宫颈性不孕,排卵障碍性不孕,月经不调性不孕、免疫性不孕、多囊卵巢综合症型不孕、高泌乳素血症型不孕、内膜异位症型不孕、性传播疾病型不孕,复发性流产型不孕的诊断和治疗。
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    熟练运用妇科超微创手术治疗子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病,有着丰富的妇科手术经验,对异常子宫出血、生殖道炎症、卵巢囊肿、盆底病变等妇科疑难病的诊疗独到。
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