上海糖尿病医院排名前十名:得了糖尿病能吃窝瓜吗
发布时间：2020-10-30 14:07:58 上海明珠医院
糖尿病虽然不一定是饮食不当所引起的，但患上糖尿病后，如果病友依然不注重饮食管理，就会导致血糖处于不稳定的状态，如此一来便会严重影响人体的内分泌系统及代谢功能，进而造成病友出现眼、肾脏等功能障碍，饮食对糖尿病病友的重要性可见一斑，其中有部分病友想知道得了糖尿病能吃窝瓜吗?下面就从文中找到问题的答案吧。
糖尿病病友是可以吃窝瓜的，因为窝瓜当中含有丰富的南瓜多糖，它是很好的降糖活性成分，所以，病友适当的吃些窝瓜是可以起到降糖的作用的。
更有研究发现，经常吃窝瓜的糖尿病病友，其出现并发症的几率要远远低于普通糖尿病病友。
不仅窝瓜具有降糖的作用，苦瓜对糖尿病病友来说也是不可多得的尚品，苦瓜更有着“植物胰岛素”的美誉，这是因为苦瓜当中含有苦瓜皂苷，其具有类似胰岛素的功效。
经常吃苦瓜还可促进人体分泌胰岛素，对降糖有明显的作用，尤其是对于II型糖尿病病友来说作用更明显。
除此之外，糖尿病病友平时还应该多吃一些洋葱，洋葱不仅有刺激胰岛素合成的作用，而且经常吃洋葱还可以起到辅助治疗疾病的作用。
不仅如此，洋葱还具有调节人体血脂、血压等作用，经常吃可以很好的保护心脑血管，同时，洋葱还具有非常好的杀菌及抗癌作用，对人体十分有益。
得了糖尿病能吃窝瓜吗想必大家已经心中有数了，对于糖尿病病友来说，生活中只要避免吃高糖、高脂肪、高胆的食物就可以了，虽然合理的膳食方式对糖尿病病友来说很重要，但是病友也无需存在太多顾虑，只要保证营养均衡搭配，该忌口的忌口就可以了。
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