上海妇科医院_如何才能避免子宫肌瘤的伤害
发布时间:2020-10-30 14:12:33 上海妇科医院
关于子宫肌瘤的相关常识您了解多少呢!现如今,被子宫肌瘤伤害的朋友不在少数,其中不少的患者朋友明明已经治疗了,可不经意间又再次的复发了,这主要是因为他们没有做好护理工作,下面就来为您介绍下如何才能避免子宫肌瘤的伤害。
1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。
9、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。
10、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
11、饮食定时定量,不能暴饮暴食。
12、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
以上就是为您讲述的如何才能避免子宫肌瘤伤害的内容,大家要记住这些内容,只有这样才能有效的降低子宫肌瘤的复发。另外,大家不要把子宫肌瘤的护理工作想象的过于复杂,只要认真到位,就可以把该病护理好的。
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