上海哪个医院治糖尿病:糖尿病吃完饭多久会饿
发布时间：2020-10-30 14:15:36 上海明珠医院
糖尿病是一种比较常见的代谢性疾病，得了糖尿病以后，非但胰岛素功能会受损，而且也会影响到内分泌的稳定。
由于糖尿病病友对于食物消化的速度比较快，所以很多糖尿病病友就想了解，糖尿病吃完饭多久会饿?小编就来简单的说一下，糖尿病病友吃完饭过后多久会饿，以及饮食方面都有哪些注意事项。
首先，糖尿病病友虽然对食物消化比正常人的消化速度要更快一些，但是吃完饭后多久会饿，还是要根据饭量的多少来决定的。
如果能够按时足量吃饭，那么肚子产生饥饿感的时间，和正常人都差不多。
如果饮食不规律，那么肯定挨饿的时间就要根据饮食的时间来决定。
其次，糖尿病病友吃食物的时候，首先要避免高糖分的食物。
因为一旦糖尿病病友吃了含糖量过高的食物，就有可能会引起体内血糖的不稳定。
如果不能够有效的控制血糖的话，将给糖尿病病友带来更大的伤害，比如说出现并发症。
所以每位糖尿病病友都应当注意，饮食的时候一定要避免高糖分的食物。
后，糖尿病病友还应当避免高脂肪，高热量的食物。
根据卫生部不完全统计，糖尿病的发病率每年都处于上升阶段。
这是由于人们的生活条件好了，所以在吃饭的时候都是大鱼大肉的吃。
然而这些大鱼大肉，不但有可能会导致人出现高胆高血脂的情况，而且也会对胰岛功能产生一定的破坏性。
尤其是在得了糖尿病以后，更要少吃肥肉和油炸食品。
通过上面介绍可以看出，糖尿病病友虽然消化速度比起正常人要快一些，但是更要讲究饮食方面的规律性。
吃完饭过后千万不能做这么多，而是要及时出去运动一下。
比如说散步，又或者跳绳等等。
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