上海糖尿病专科医院哪家医院好:糖尿病友能喝鸡汤吗 适合糖尿病病友的食物有哪些

糖尿病是一种代谢性疾病，是由于胰岛素分泌失常导致血糖偏高，在国外又被称为沉默的杀手，一旦控制不好就会造成肾、眼等重要部位的衰竭，因此，糖尿病病友要注意自己血糖的变化。

在饮食上，糖尿病病友也需要时刻注意。

在饮食方面，有人疑问糖尿病病友能不能喝鸡汤。

医师对糖尿病病友的建议都是尽量少食用含高热量、高脂肪的食物，这类食物的代表自然就是各种肉类。

但是鸡肉是肉类中含热量和脂肪量较低的一种，所以说如果糖尿病病友血糖控制稳定的话是可以喝鸡汤的，但是也要注意不可过多食用。

更需要注意的是鸡汤中要少放盐而且要去除鸡汤表面漂浮的油脂后才能食用。

那么糖尿病病友适合食用哪些食物呢?对于糖尿病病友的早餐来说可以食用燕麦粥或者用燕麦直接冲泡即可。

燕麦能够降低肝脏中的胆含量，毕竟糖尿病病友需要控制淀粉的摄入量，所以说燕麦是更好的品，燕麦具有高营养、低糖的特点，能够保证自己体内营养成分的吸收，因此，燕麦满足了糖尿病病友的饮食需求。

其次，苦瓜应该是糖尿病的克星。

临床调查研究表示苦瓜的提取物具有明显的降低血糖的作用。

苦瓜可以用来制作苦瓜汁来饮用或者做成凉菜食用，保证其原味佳。

糖尿病是一种慢性疾病，而且治疗糖尿病的主要原则就是降血糖，只要病友能够时刻控制自己的血糖高低就不会产生其他的并发症。

西医上的治法千篇一律，始终是治标而不治本，而中医上对于治疗慢性疾病的效果更加明显，所以说建议糖尿病病友多采用饮食疗法来治疗糖尿病，实际上通过饮食来降低血糖才是控制糖尿病的有效手段。

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