上海妇科医院_女性月经不调的自我按摩方法

对于女性的月经不调可以尝试多种治疗方法，除了药物治疗、食物治疗，患者还可以尝试穴位的按摩治疗。在人体中有几个重要的穴位，控制着人体的血液的运行，患者可以分别结合自己月经不调的具体的症状按摩不同的穴位。

　　中医是我国的传统医学，它博大精深，有着悠久的历史，对于不少疾病的治疗有着自己独到的方法，中医中的穴位按摩就是方法之一。月经不调的是一种较为常见的问题，困扰着很多女性。对于这种疾病，其实可以有多种治疗方法，患者的选择可以非常多，穴位按摩治疗这是一种相对新颖的治疗方法，但是治疗的效果是不错的。

　　月经不调分为月经过多和过少，对于月经过多的患者可以按摩隐白穴，它位于足大趾外侧趾甲根角处，这个穴位控制着人体血液的正常运行，如果按摩这一穴位，能够激发和提高脾的功能，可以人体的气血重新平衡协调，可以起到补中益气的作用。对于月经过少的患者，可以点按血海穴，患者可以用自己的手掌的掌心盖住对侧的膝盖骨，五指朝上，手掌自然的分开，大拇指下方就是血海穴，这个穴位是生血和活血化瘀的重要的穴位。患者可以用力用指尖点按血海穴，会搞酸胀的感觉。

　　对于伴随着有痛经的患者可以按摩关元穴，这个穴位在下腹部前的正中线上，肚脐眼的正下方就是关元穴，按摩这一穴位可以补肾壮阳和理气活血。对于月经不规律的患者可以尝试按摩期门穴，这个穴位位于正下方第六肋间，左右各一个，患者在可以在人体吸气的时候按，吐气的时候松，循环按压。

　　总的来说，月经不调是一种困扰着很多人的疾病，对于月经不调可以采取多种调理方法，穴位的按摩也是一种十分重要的方法，月经量多的患者可以按摩隐白穴，月经量少的患者可以按摩血海穴，痛经的患者可以按摩关元穴月经不规律的患者按摩期门穴。