上海妇科医院_月经不调食疗：调理月经不调的5个食疗方
月经不调这种情况是比较麻烦的。而月经不调的患者在治疗期间，可以适当的选择一些比较合适自己情况的食疗方法来加以使用，从而也可以在一定程度上达到辅助治疗的功用和效果。
月经不调也称月经失调，是妇产科常见的疾病之一。而月经不调这类妇科疾病，对于女性患者身体的损害是比较大的。所以，月经不调的女性患者一定要注意积极进行治疗，并在平时配以一定的食疗方法，辅助其更好的康复。下面，让我们一起来了解一下月经不调的食疗方法，与此同时，小编也会为大家介绍一下调理月经不调的五个食疗方。
1、浓茶红糖饮：此食疗方是将煮好的浓茶进行去渣处理，然后再在里面放入适量的红糖，溶化后即可以给月经不调的患者饮用，其辅助治疗的效果是比较不错的。
2、黑糯米粥：本食疗方也是比较适合月经不调患者选择的。而其具体的做法是将大枣、桂圆以及黑糯米这三种材料洗净备用，然后再将它们放在一起加入适量的清水煮成粥状即可。月经不调患者可以根据自己的口味加入适量的红糖食用。
3、黑豆红枣汤：此食疗方的具体做法是将黑豆、红枣以及生姜这三种材料共同煎煮熟烂的程度后即可以给月经不调患者食用。而此食疗方可以在一定程度上起到补血调经的作用。
4、青皮山楂粥：月经不调患者在治疗期间也可以选择使用本食疗方来达到辅助治疗的目的。其具体做法是将适量的粳米煮成粥，然后在兑入一定量的青皮、山楂浓煎汁，更后将其拌匀煮沸即可。
5、红花瘦肉汤：本食疗方的具体做法是将处理好的猪瘦肉、当归、红花以及红枣等等食材放在一起后，加入适量的清水，用文火煮熟即可。此食疗方也是比较适合月经不调患者选用的。
上述就是月经不调患者在食疗期间，可以选择的具有调理月经不调作用的五个食疗方的相关介绍，希望可以对患者有所帮助。此外，月经不调的患者朋友们还应该注意在平时经常性的进行身体的活动和锻炼，以能够提高体质，促进患者病情的康复。
