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上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病能干重体力活吗 糖尿病注意事项

发布时间:2020-10-30 14:32:50 上海明珠医院

糖尿病的初期是相对来说好治疗的,随着疾病的逐渐发展进步越来越不好治疗,给病友带来的伤害也越大,所以病友好自己多了解一些这方面的诊断知识,以便于及早的发现疾病及早到医院治疗,以免对身体造成不可恢复的损害,对于身体健康非常的重要。

让我们一起了解一下关于糖尿病的相关问题。

一、糖尿病病友是可以干重活的,但是一定要注意适度,过度劳累对身体损害是非常大的,如果长时间的过度劳累,可能会导致的身体抵抗能力下降,从而容易导致恶化病情甚至引起其他疾病,平时就要保持一个充足的睡眠,饮食和生活上都要多注意一些。

二、平时可以进行适当的体育锻炼增强身体抵抗能力,不仅有利于疾病的恢复也有利于身体健康,这对人体的健康非常重要,如果,为了生活所迫不得不干体力活的话一定要多注意休息,不要连续干活好几个小时注意低血糖,兜里可以装几块饼干糖果,但感觉法力出汗的时候可以吃一点饼干和糖果。

三、一般来说只要不是低血糖都可以进行适量的运动,平时需要多吃一些有营养的东西,饮食均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,对于一些比较辣和比较油以及刺激性比较大的食物,尽量少吃一点,这些食物对身体健康都有一的影响。

总而言之,糖尿病病友是可以干体力活的,但是需要注意的是一定要适度,千万不要长时间的过量运动,对身体健康会有很大的损害,如果经常干体力活的话可以在口袋里装一些糖果和饼干,当出现头晕以及乏力的情况可以吃一些,对这种情况会有一定缓解作用,希望以上内容对您会有所帮助。

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