上海哪里看糖尿病好:糖尿病友能喝枸杞泡水吗
发布时间：2020-10-30 14:35:43 上海明珠医院
很多人在生活中都具有进食枸杞的习惯，主要的原因是枸杞具有十分好的养生作用，如果长时间坚持进食可以延年益寿，延缓衰老。
可是并不是所有人都可以随意的进食枸杞的，如果错误的进食枸杞有可能会影响到身体健康。
而糖尿病病友作为一类特别的群体，所以在进食枸杞的时候会异常担心。
那么到底糖尿病友能喝枸杞泡水吗？
为什么糖尿病可以吃枸杞呢?主要的原因是虽然枸杞含有糖分，可是枸杞当中的提取物具有降糖的作用，所以从营养学的角度来讲，每天适量的进食，不但不会影响到身体健康，还可以帮助糖尿病病友降低血糖。
可是建立在枸杞的含糖量很高的角度，所以建议大家每天进食枸杞的数量不可以超过十粒。
因此对于糖尿病病友而言，好的使用枸杞的方法就是泡枸杞茶。
虽然枸杞的好处有很多可是如果错误的饮用枸杞水仍然有一定坏处的，譬如说感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃枸杞，因为枸杞具有温热身体的效果，如果在这个时候进食很有可能会加重病情。
所以建议大家在进食枸杞的时候一定要注意进食的方法。
后，枸杞是一种药食同源的食物，但是在进食的时候需要注意的事情也是不少的，所以建议大家在生活中好好的学习，这样才能使得身体在得到调理的同时不会影响到身体健康。
另外建议各位糖尿病病友在生活中多加注意个人的饮食，以免因为错误的进食而导致糖尿病发作，影响身体健康，同时也希望今天给大家介绍的有关于枸杞和糖尿病的知识可以帮助得到大家。
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