上海糖尿病比较好的医院:糖尿病友可以吃人参吗 糖尿病友如何服用人参
发布时间：2020-10-30 14:38:11 上海明珠医院
糖尿病病友在饮食方面糖友们都很清楚的，需要对很多食物控制摄入量，有些含糖分太高的食物甚至都不能食用的，这个原因我们也都知道是会影响血糖，使其上升从而加重病情。
而且有些滋补身体的营养品，糖尿病病友也是需要控制食用的，否则也不利于糖友更好的控制血糖。
前不久就有网友咨询小编，糖尿病友可以吃人参吗?可能很多人都觉得人参这么大补的食物，并不适合糖尿病友食用，其实大家并不能够通过表面现象就下结论的。
糖尿病病友还是能够适当的吃一些人参的，特别是对于轻型糖尿病病友来说，吃一些人参对于血糖的控制有一定的帮助，能够起到降糖的作用。
不过需要注意的是人参只对于轻型糖尿病病友，能够起到降糖的作用，如果是中型的糖尿病病友，那么人参控糖的效果就微乎其微了，因此轻型糖尿病病友可以吃人参，其他程度的糖尿病病友也能够吃人参，虽然不具有降糖的功效，但是滋补身体的作用还是存在的，可以消除口渴感还有虚弱感。
关于糖尿病友如何服用人参也是大家所共同关心的，糖尿病病友可以用人参来炖煮一些清汤，让你人参的营养都渗透到汤里，然后喝一些糖。
或者是将人参切片晒干后，用来泡水喝其效果也是很显著的，大概一天泡几小片就够了。
通过以上的介绍我们了解到了，糖尿病友可以吃人参，以及糖尿病友如何服用人参。
在日常的生活中很多人都担心服用人参会导致身体上火，其实这个和人参的摄入量也是有一定关系的。
人参要间隔几天食用一次，不能每天每天都吃太多，这样身体来不及消化吸收。
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