上海妇科医院_少女月经不调的原因都是有什么
少女在每个月固定日期一般都会来月经,但是有的时候会出现月经不调的症状,而要想在生活中预防月经不调这个病,那么就需要了解一下其中的发病原因。
很多女人在每月一次的那么几天里,总是会痛的死去活来,特别是对少女来说,而有些女人却次次不痛,这其中到底有什么原因呢?引起痛经的原因是什么?痛经怎么办才好?下文会一一为你解答。
少女月经不调的原因都是有什么
少女月经不调的原因 未婚的女孩子会更多地出现找不出任何生理原因的痛经,这是因为其口比较紧,血更容易潴留在体内所致。很多女性朋友从10多岁起,就开始和痛经的开始了漫长的斗争。有些人生完孩子可能会有所缓解,可不少人却会从少女与其共处到更年期,直到月经完成它的使命。这是为什么呢?
气滞血淤。经前或行经期间会出现小腹胀痛、触痛、心烦易怒,脾气暴躁。经量少或行经不畅等。 寒凝血淤,也就是大多数女性常说的“宫寒”引起的。这种女性常以冷痛为主,小腹会绵绵作痛,严重时还会伴有面色苍白、肢体发冷等情况,多是因吃了冰冷的食物而致。
肝肾虚损。总是爱生气以致肝气郁结而造成的血运不畅。此类型月经干净后1—2日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等。
痛经者要从饮食、生活习惯上加以注意,如经前、经期忌食生冷、辛辣等刺激性食物,少吃梨、葡萄等凉性食物,多吃桃、苹果等。
痛经严重者,不但要养成良好的生活方式和饮食习惯,内在的调理也是必要的,调理女性经期痛经,可要注意保暖、不要穿露脐装;经期前后保持精神愉快、减少生气;注意经期卫生,保持外阴清洁。经期的时候不要吃甜食、咸食以及含有的食物。日常生活中要经常的运动,不要剧烈的运动,但是也不要久坐不动,适当的走走对缓解痛经也是很有帮助的。