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上海妇科医院_月经不调如何调理才好一些

发布时间:2020-10-30 14:41:38 上海妇科医院

女性的月经在每个月会固定的来,正常情况下,来月经不会给女性带来不适感,但是如果得了月经不调,那么就会感到不适,而治疗这个病需要好好调理才行。

  大部分的女性朋友都有月经不调的毛病,但是大多数女生都不知道月经不调怎么调理,那么今天小编就为大家推荐下一些可以调理月经的食疗方法,帮助大家有效地治疗月经不调,你有时间可以看一看,对于月经不调的女性有很大帮助哦。

  月经不调如何调理才好一些

  大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖喝汤,每日早晚各需1次。适宜于经期受寒所致月经推迟,月经过少等症 等。鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,与益母草一同加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。 莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

  经期不准时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张等焦躁的情绪。如果月经总是迟来,应少吃冷食多吃肉。经期第一、二天更好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

  月经不调的朋友要注意食物品种应多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅助,从而调理内分泌失调和月经不调。

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    处理妇产科疾病及妇科疑难杂症。包括无痛人流、子宫肌瘤、不孕、卵巢囊肿、月经不调、子宫内膜异位症、宫颈疾病、更年期综合征等的诊断和治疗。尤其擅长输卵管性宫颈性不孕,排卵障碍性不孕,月经不调性不孕、免疫性不孕、多囊卵巢综合症型不孕、高泌乳素血症型不孕、内膜异位症型不孕、性传播疾病型不孕,复发性流产型不孕的诊断和治疗。
  • 主治医师
    熟练运用妇科超微创手术治疗子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病,有着丰富的妇科手术经验,对异常子宫出血、生殖道炎症、卵巢囊肿、盆底病变等妇科疑难病的诊疗独到。
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