上海哪家医院治糖尿病综合征好:糖尿病友还可以吃藕粉吗

患有糖尿病的人一定要重视饮食调理，病友要是在饮食中不注意，一定会给病友造成很大伤害，尤其是在饮食中总是吃一写含糖量高的东西，就会给病情造成影响，会导致病友血糖升高到很严重的程度，对治疗疾病造成不利影响，那么，糖尿病友可不可以吃藕粉。

藕粉是一种很著名的小吃，主要成分包括：

红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等等，市面上也有很多袋装和纸盒装包装的藕粉出售，多半是15-20g一小袋的藕粉，需要用250-300ml沸水冲泡搅拌之后饮用，藕粉中的营养物质含量很高，尤其是富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，主要具有养血的功效，尤宜适合女性食用，而且藕粉中还含有黏液蛋白和膳食纤维，这些营养物质可以和人体内胆酸盐以及食物中胆及甘油三酯结合，从而让其从粪便中排出，对控制体重以及减肥都有很好作用。

藕粉中富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素和淀粉含量也非常丰富，有很好补益气血以及增强人体免疫力作用，对控制血糖也有一定效果，所以说患有糖尿病的病友可以适当吃点藕粉，但是为了避免给病友造成影响，应该选择无糖藕粉，这样就不用担心糖分含量高造成不利影响，在入手无糖藕粉时一定要看清楚成分配料，一定要选择包装上有无糖藕粉字样的产品，而且一定要选择大品牌的藕粉，这样可以保证质量。

糖尿病病友绝对不能过量食用一些含糖量高的藕粉，不然会影响疾病治果，还有可能造成疾病变得更加严重，病友平时应该多休息，多吃营养丰富低糖类食物，尤其是一些有降糖效果的食物可以适当多吃一些，对疾病控制和治疗有一定好处，但是不能出现暴饮暴食的习惯。

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